納得住宅工房―納得の家創りが、ここにある―

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arioka

静岡店 不動産コンシェルジュ

有岡 南雄[arioka]

血液型:A型
趣 味:ゴルフ、テニス
コメント:売り土地などの不動産については私にお任せください。

正しい歯磨きの話し。

2015.04.11

先日、お客様でもある歯科医院の先生に教えていただいたことです。

朝、起きて朝食の前に歯を磨くことよいと。いつも朝食を食べたあと

磨いていましたが、ずーと、間違っていました。

歯磨き粉は使わずに、塩で磨くほうがよいこと。

Ⅰ日に3回も4回も、磨くことはないそうです。

それよりも、正しい食生活、バランスの良い食事が大切。

カルシュームの入ってる牛乳は、歯石がたまりやすいので

豆乳がよいそうです。

3カ月に1回は、歯の点検は大事です。これはやっています。

れから、実行していきたいと思います。

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