納得住宅工房―納得の家創りが、ここにある―

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arioka

静岡店 不動産コンシェルジュ

有岡 南雄[arioka]

血液型:A型
趣 味:ゴルフ、テニス
コメント:売り土地などの不動産については私にお任せください。

朝食は、大事です。

2016.02.07

最近、若い世代が、朝食を食べないと方が多いいと

新聞に載っていました。理由としては朝の時間に余裕がなくて

食べる時間がないとか、朝の食欲がないとか、いろいろですが、

朝から、気力も体も充実するには、朝食は大事です。

会社に出勤する時間までの余裕の時間(1時間位)があれば、食欲が

わいてきます。朝、早く起きるには24時には寝るようにお薦めします。

イチローのように、ルーティン、一定のリズムを守ることですかね。

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