納得住宅工房―納得の家創りが、ここにある―

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arioka

静岡店 不動産コンシェルジュ

有岡 南雄[arioka]

血液型:A型
趣 味:ゴルフ、テニス
コメント:売り土地などの不動産については私にお任せください。

健康食品。

2016.06.03

最近、テレビのを見ていると、やたらに健康食品やら、

サプリメントのようなCMが、競争のように流れています。

高齢化も原因なのですが、売れているようです。

今、体の健康が一番の関心ごとだと思いますが、薬に

頼っているのは、どうかなと・・・。

バランスの良い食事を、きちんと食べて、適度な運動をして

睡眠をしっかり取ることが基本です。

言うのは簡単ですが、私も50~60点しか守っていないので

安心してください。

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