早寝早起きを初めた話|中野 詳子スタッフブログ|静岡県の注文住宅の工務店[納得住宅工房]富士市・静岡市・浜松市・三島市

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早寝早起きを初めた話

こんにちは

掛川店コンシェルジュ 中野詳子です

今まで一番苦手なものは、早寝早起きだと思っていたのですが

2020年は健康と美容を意識し早寝早起きを心がけています☆

個人的には女性は30歳からが素敵だと思っていて

素敵だなーと思うのも年上の女性なので

年を取ることは全然楽しみだったのですが

それは世の中の年上の女性が健康的だったり美容だったりに

しっかり手入れされているからなのか・・・と

自分が年を重ねてもこのままの手抜きな日々では素敵にならないのか・・・

と25歳過ぎてから何かが変わってきて、実感しました(T_T)

なので夜は高校を卒業してからずっと2.3時に寝てましたが

12時に寝るようにして7時間睡眠をとっています・・!

自分で言うのもおかしいですが・・・すごい。頑張ってる。こんな日が来るとは思わなかった。。。(自己肯定感)

私は低血圧なので起きてから30分は上手に動けなくて・・

寝ぼけて階段から落ちて救急車で運ばれたこともあったり、軽傷であざを作ることが度々ありましたが、、、。しっかり7時間睡眠をとれてると以前より目覚めすっきり☆  で15分くらいでシャキシャキ歩けるようになります(*^^*)すごい・・!

そして朝お化粧をする時間が今まで5分しか取れなかったのに、今は15分とれるようになって、日焼け止めも濡れるし、人生で初めてビューラー(まつ毛を上げる道具)を買って使いだしたので、いつも眠そうな目の私も・・たぶん少し目がぱっちりしてるはず。。。(*^^*)

という早寝早起きは素敵!という話でした(みんな知ってる)

明日は間取りガーデンセミナーがあります(*^^*)

宜しくお願いします

お問い合わせは 0537-64-7109

漆喰と花粉症

2020.02.06

今日の掛川店

2020.01.24

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掛川店 コンシェルジュ

中野 詳子[S.Nakano]

血液型
不明型
趣味
旅行・映画鑑賞・洋服・アロマ
メッセージ
子供の頃から色々な住宅を見るとわくわくしていました。この度、住宅を作る側になれたことをとても嬉しく思っています。お客様それぞれの一生ものの宝物を一緒に作っていきたいです。

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