2024.01.12
辰
浜松店 CADセンター
福上 愛莉
ブログをご覧の皆様
こんにちは！こんばんは！
寒い冬は嫌いですが、暖かいお風呂とこたつとお布団はだいすき
nattoku住宅 浜松店 設計の福上です🌷
最近は気温が低い日も増えてきて大変ですが
皆様、体調にはお気をつけてお過ごしくださいね！
そして
だいぶ遅くなりましたが
新年あけましておめでとうございます。
今年も引き続き宜しくお願い致します。
辰年ですが、辰の写真はないので
サムネは近そうなワニでお許しください。。（笑）
新年初めてのブログということで
仕事のことではなく、私個人で立てた今年の目標を
のんびりとお話しできたらと思っています。
今年の目標・・・
それは・・・
身体をいたわること
私実は25歳になる年ですが、大学生時代からスポーツなど身体を動かすことはあまりせず
机に向かう日々を過ごしていました。（建築学生だったので課題に追われておりました。。）
それから社会人になり、さらに身体を動かさなくなり
気づけばカチコチに固まってしまい、先日行った整体では
四十肩予備軍 ぎっくり腰予備軍と言われてしまいました・・・
かなしい・・
そこで今年は身体をいたわる年にして
生活を見直そうと思ってこの目標にしました！
始めたのは本当につい最近のことですが
ひとまず毎日数分でも
お風呂上りにストレッチをするようにしています。
たこさんみたいに柔らかい身体になるんだ！！！🐙
整体の他にもエステは行っているのですが、今度初めてマッサージに行ってみようと思っています。
また、経過報告させてください！
皆様も何か目標は立てましたでしょうか？
お話聞かせてください😊
それでは🐙
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Hobby
音楽鑑賞 -
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よろしくお願いします！